踵をつけてすわれないので、踵部分にうしろに倒れない程度になんかを置いて座り、徐々に踵部分を低くしていく練習を始めました!
さてできるようになるんでしょうか?
ちょっと前から前腕のトレーニングも始めましたが、若干成果がでてるようです。
踵をつけてすわれないので、踵部分にうしろに倒れない程度になんかを置いて座り、徐々に踵部分を低くしていく練習を始めました!
さてできるようになるんでしょうか?
ちょっと前から前腕のトレーニングも始めましたが、若干成果がでてるようです。
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