26日 10月 2022 久々のジム 10日ぶりにジムに行きました! まだ若干痛みがでるので気を付けながらゆっくりと、足以外の種目はウエイト落とさすにやれるようでした! 良かったぁ〜 tagPlaceholderカテゴリ: