最近の暑さのせいか、飲み過ぎなければ、4時間位寝ると目が覚めて、なかなか寝れなくなるので、ダラダラしてもと、午前中にジムに行くようになりました。
昨日はゆっくり休んだんで、調子良かったなぁ、それにしても肩トレって、見た目の変化が微妙で、心折れそう
最近の暑さのせいか、飲み過ぎなければ、4時間位寝ると目が覚めて、なかなか寝れなくなるので、ダラダラしてもと、午前中にジムに行くようになりました。
昨日はゆっくり休んだんで、調子良かったなぁ、それにしても肩トレって、見た目の変化が微妙で、心折れそう
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